Thịt dê cung cấp nhiều dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển thể chất của trẻ. Vì vậy Angon xin chia sẻ 4 món ngon từ thịt dê dành cho trẻ.
Thịt dê nấu món gì cho bé là ngon nhất? Những thực phẩm kỵ khi ăn chung với thịt dê.
Dinh dưỡng từ thịt dê rất tốt cho trẻ
Thịt dê có vị ngọt nhẹ thanh mát, rất giàu các vitamin B1, B2, B3, B9, B12, E, K, choline. Ngoài ra các chất protein, acid amin cũng rất dồi dào. Lượng khoáng chất chứa trong thịt dê cũng khá cao như mangan, canxi, sắt, kèm, đồng, phốt pho, selen. Cuối cùng là omega 3 chất dinh dưỡng rất tốt cho trẻ cũng có trong đó và omega 6.
Dùng thịt dê cho trẻ vào mùa lạnh có thể giúp trẻ giữ ấm thân nhiệt, vì cơ thể trẻ chức năng tự điều hòa thân nhiệt là chưa hoàn thiện nên thịt dê đúng là một vị cứu tinh cho trẻ trong thời gian này.
Thịt dê còn rất tốt cho máu, giúp trẻ tiêu hóa tốt thức ăn nhờ tăng các emzy trong dạ dày.
Giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, trẻ dùng tối thiểu 3 bữa 1 tuần hiệu quả sẽ rất dễ trông thấy.
>> Thảm khảo thêm Thực phẩm sạch đặc sản tươi nhà Angon: Thịt Dê Tươi
Vài món cháo thịt dê cho trẻ :
Cháo thịt dê thung dung
Nguyên liệu nấu món cháo thung dung:
- Thịt dê 100g
- Nhục thung dung 15g
- Gạo 100g
- Hành trắng 2 cây
- Sinh khương 3 miếng
Cách làm món cháo thịt dê thung dung:
Thịt dê, nhục tùng dung rửa sạch thái miếng. Lấy nồi đất cho nhục tùng dung vào nấu, bỏ bã lấy nước, thêm thịt dê, gạo vào nấu thành cháo. Khi chín nêm muối, hành, gừng vừa miệng.
Món này giúp trẻ ăn ngon ngủ tốt, hấp thu các dưỡng chất khác hiệu quả hơn.
Cháo thịt dê nấu thung dung thơm ngon giúp trẻ ăn ngon, ngủ tốt.
Cháo thịt dê gạo lứt
Nguyên liệu nấu món cháo thịt dê gạo lứt:
- Thịt dê 100-200g
- Gạo lứt vừa đủ cho bé
Cách làm cháo thịt dê gạo lứt:
Làm sạch thịt dê cho hết mùi hôi bỏ vào nấu cháo cùng gạo lứt, nên cho trẻ ăn nóng.
Món này giúp trẻ giữ ấm cơ thể trong mùa đông.
Cháo thịt dê gạo lứt thơm phức giúp trẻ giữ ấm mùa đông.
Cháo cá ngần thịt dê
Nguyên liệu món cháo cá ngần thịt dê:
- Cá ngần khô 50g
- Thịt dê 50g
- Củ cải trắng 100g
- Rượu vang 10g
- Gạo nếp 100g
- Muối, hành gừng thái nhỏ, bột hồ tiêu, mì chính
- Mỡ lợn vừa đủ
>> Xem thêm cách nấu món ăn ngon từ thịt dê tại link: Món ngon từ thịt Dê
Thái nhỏ thịt dê, củ cải, cá ngần khô ngâm và rửa sạch. Cho gạo vào nấu cháo, đến khi cháo nhừ cho thịt dê, củ cải, cá ngần, rượu vang, muối, hành gừng, mì chính, mỡ lợn vào nấu cho chín. Rắc bột hồ tiêu vào là được.
Món này giúp trẻ ngừa ho, rất tốt cho hệ hô hấp non nớt của trẻ.
Cháo cá ngần thịt dê rất tốt cho hệ hô hấp của trẻ.
Cháo thịt dê bí đao
Nguyên liệu món cháo thịt dê bí đao:
- Thịt dê, gạo lứt mỗi loại 50g
- Bí đao 150g
- Sơn dược 100g
- Muối, mì chính lượng vừa ăn
Cách làm món cháo thịt dê bí đao:
Thịt dê băm nhỏ, bí đao bỏ vỏ, sơn dược thái thành miếng nhỏ. Cho gạo lứt với lượng nước vừa đủ vào nồi, nấu đến khi sôi đều thì thêm thịt dê, bí đao, sơn dược. Khi sơn dược, bí đao chín nhừ thì nêm muối, mì chính vào là xong.
Món này giúp trẻ không bị mẩm ngứa do môi trường, rất thích hợp cho trẻ thích khám phá thế giới xung quanh.
Cháo thịt dê bí đao thanh mát giúp trẻ không bị mẫn ngứa.
Một số lưu ý khi cho con dùng thịt dê
Không cho con dùng thịt dê cùng với bí đỏ, dưa hấu và trà.
Không nên cho bé ăn thịt dê cùng với bí đỏ, dưa hấu hoặc trà.
Với các ưu điểm của thịt dê kể trên cũng như vài món ngon bổ dưỡng lại rất tốt cho trẻ, mong sẽ giúp được các mẹ trong việc chăm sóc con cái mỗi ngày. Chúc các mẹ thành công khi nấu các món ngon cho trẻ!
Angon chuyên cung cấp thực phẩm sạch và đặc sản tươi ngon như: Thịt dê, đà điểu, heo rừng, thịt bò, thịt thỏ, gà ta thả vườn,... Đảm bảo sản phẩm chất lượng tốt, an toàn vệ sinh thực phẩm. Dịch vụ chu đáo chuyên nghiệp, giao hàng nhanh và tiết kiệm cho quý khách hàng thân yêu. Đầu bếp chuyên nghiệp sẵn sàng nhận ướp gia vị lên món ngon như ở nhà hàng Sài gòn. Hãy liên hệ: 0968087735. Angon xin cảm ơn.
Không chỉ đơn thuần là kinh doanh, Angon còn tìm tòi học hỏi và tổng hợp những nét văn hóa ẩm thực từ các vùng miền để chia sẻ những kiến thức đó. Hy vọng sẽ làm phong phú thêm các món ăn ngon, bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình người thân quý khách hàng.
